选择可靠的交易平台

在炒黄金和原油之前，首先要选择一个可靠的交易平台。确保选择的平台受到监管，并且具有良好的声誉和透明度。这样可以保证你的资金安全，并且能够及时执行交易订单。

掌握基本分析和技术分析

在进行黄金和原油交易时，掌握基本分析和技术分析是至关重要的。基本分析涉及到全球经济、政治和地缘政治因素对价格的影响，而技术分析则是通过图表和指标来分析价格走势。结合两者可以更好地把握市场动态。

制定交易计划和风险管理策略

在炒黄金和原油之前，一定要制定详细的交易计划和风险管理策略。确定入市点、止损点和获利点，合理控制仓位和风险，严格执行交易计划，不贪心不盲目跟风。

保持冷静和耐心

在炒黄金和原油时，市场波动频繁，情绪波动较大，因此需要保持冷静和耐心。不要被短期波动所影响，保持理性思考，坚持自己的交易计划，不要轻易改变主意。

及时跟进市场动态

及时跟进黄金和原油市场的动态是非常重要的。关注全球经济数据、政治事件、地缘政治风险等因素对价格的影响，及时调整交易策略，把握市场的变化。

学会从交易中总结经验教训

在炒黄金和原油的过程中，不可避免地会遇到一些失败和挫折，但是要学会从中总结经验教训。分析交易失误的原因，吸取教训，不断完善自己的交易策略和技术水平。

保持学习和进步的心态

在外汇交易市场中，学无止境，保持学习和进步的心态是非常重要的。不断学习新的交易技巧和策略，与时俱进，适应市场的变化，提高自己的交易水平和盈利能力。